БОМБОРА: «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
16 ноября в издательстве "Бомбора" вышла книга Джон Брэдшоу «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка».
Благодаря этой книге вы найдете эффективный способ установить контакт со своим внутренним ребенком и позаботиться о нем. Она поможет проработать детские травмы и изменить свою жизнь.
Известный американский психолог Джон Брэдшоу одним из первых объяснил значение неразрешенных детских переживаний и последствий детской травмы. Его теория состоит в том, что каждый внутренний ребенок проходит свои стадии — от младенца до подростка. И на каждой стадии ему нужна разная помощь.
Благодаря пошаговому плану изучения и разрешения незаконченных конфликтов на всех стадиях развития внутреннего ребенка мы можем избавиться от разрушительных моделей поведения и освободиться, чтобы ответственно жить в настоящем. Тогда, говорит Брэдшоу, исцеленный внутренний ребенок станет источником жизненной силы, позволяя нам находить новую радость и энергию.
Книга состоит из четырех частей:
- В первой части вы узнаете, как ваш внутренний ребенок потерялся в этом мире и как раны, полученные в детстве, продолжают отравлять взрослую жизнь.
- Вторая часть позволит еще раз пройти через каждый этап детского развития и разобраться в том, что вам действительно было необходимо, чтобы расти здоровым образом.
- В части 3 Брэдшоу собрал практические упражнения, которые помогут внутреннему ребенку развиваться и процветать, а также научат вас стать заботливым родителем для самого себя.
- Четвертая часть покажет, как исцелившийся раненый ребенок уступает место вашему чудо-ребенку. А также объяснит, как использовать его нереализованные таланты и творческую энергию.
«Возвращение домой» также включает в себя множество уникальных историй и техник, включая анкетирование, написание писем внутреннему ребенку, медитации и аффирмации.
Это книга для тех, кто готов встретиться лицом к лицу со своими детскими травмами и исцелить их. Она призвана помочь читателю преодолеть и принять неразрешенные переживания и обиды детства.
Рецензент: Екатерина Дуброва
Вам есть что сказать по этому поводу? Оставьте свой комментарий: